Если вы желаете поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога является одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это можно получить в результате регулярных тренировок. Студия йоги Li Tea Yoga (рейтинг в справочнике Ramenskoe.su - 3.3) - одна из площадок, где вы можете найти тренеров, которые готовы поделиться с посетителями клуба своими знаниями.
Беременность для будущей мамы - не повод отказывать себе в физнагрузке! Тем не менее делать это нужно с особой внимательностью: без спортивного рвения и с исключением травмоопасных в конкретном триместре упражнений из йоги (сложных балансов или глубоких выпадов). Вместо этого под особым контролем тренера осуществляется практика укрепления мышц спины, центрирования и удлинения выдохов - всё для того, чтобы оказать положительное влияние на гормональную систему.
Здесь представлены такие направления, как аштанга- и хатха-йога, медитация, цигун, дыхательные техники, йога Айенгара и другие.
Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей.
Студия йоги Li Tea Yoga находится по адресу Московская область, Раменское, Дергаевская улица, 36 вл1 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (916) 148-74-88.
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали данную организацию, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
