Студия йоги Yoga принадлежит к числу мест, куда жители Москвы могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога существенно отличается от привычных видов спорта: в ней не выражен элемент состязательности и сама практика как таковая ценится больше, нежели результат. Однако как разновидность фитнеса она подойдет почти каждому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Рейтинг в справочнике Ramenskoe.su - 3.2.
Беременность для будущей мамы - не повод отказывать себе в физнагрузке! Тем не менее делать это нужно с особой внимательностью: без спортивного рвения и с исключением травмоопасных в конкретном триместре упражнений из йоги (сложных балансов или глубоких выпадов). Вместо этого под особым контролем тренера осуществляется практика укрепления мышц спины, центрирования и удлинения выдохов - всё для того, чтобы оказать положительное влияние на гормональную систему.
Здесь представлены такие направления, как аштанга- и хатха-йога, медитация, цигун, дыхательные техники, йога Айенгара и другие.
Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей.
Студия йоги Yoga располагается по адресу Московская область, Раменское, Дергаевская улица, 36 вл1 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (965) 240-37-45 или при помощи сайта йогавраменском.рф.
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали данную организацию, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
