В понедельник на треть увеличиваются риски целого ряда заболеваний, в том числе и смертельно опасных. Ирландские ученые выяснили, что чаще всего инфаркт и инсульт настигают людей в понедельник. Это стало известно благодаря исследованию данных более чем 10 тысяч людей, перенесших подобный удар.
Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».Врач-кардиолог Ольга Якушева выдвинула версию почему самым опасным днем для рабочих является понедельник.«На данный момент ученые разбираются в причинах данной закономерности. Скорее всего, такой эффект вызывает резкая смена обстановки: с выходных на работу.
Происходит это, потому что многие люди испытывают сильнейший стресс, и организм просто не справляется с таким количеством негативного гормонального всплеска»,— объясняет корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» врач-кардиолог Ольга Якушева.Она также придерживается мнения, что чаще всего человек не успевает полностью восстановится в выходные дни.
Большинство людей просто не успевают сбрасывать заработанный за неделю стресс. Чтобы избежать риска остановки сердца или проблемы с предсердиями, необходимо заботиться и о ментальном здоровье, отделять работу от отдыха.«Кроме того, важно учиться справляться со стрессом, а также выплескивать адреналин с помощью активных увлечений»,— заключила эксперт.
Источник: http://inramenskoe.ru
